先日ジムで新しいトレーニングマシンを使用した結果、只今激しい筋肉痛に苦しんでおります( ;∀;)
昨日がかなり酷くて、寝るのも一苦労でした...
はたしてこれはただの筋肉痛なのか？と疑うほど辛かったです(´・ω・｀)
今日も歩き方がゴリラっぽいですが何とか行動できそうです(笑)
皆さんも急なトレーニングにはご注意下さいませ(;^ω^)
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